Afin de préparer au mieux votre consultation “sommeil”, nous vous remercions de bien vouloir télécharger et compléter les questionnaires correspondant au motif de votre consultation :
Le syndrome d’apnée du sommeil est un trouble du sommeil causant des arrêts respiratoires répétitifs dûs à l’obstruction des voies aériennes. Cela entraîne un sommeil fragmenté et une somnolence diurne.
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Les troubles du sommeil chez l’enfant peuvent sérieusement perturber leur développement et leur bien-être quotidien. Ces problèmes peuvent se manifester sous diverses formes, telles que des parasomnies, des réveils nocturnes fréquents, un sommeil de mauvaise qualité et des troubles de l’attention dans la journée.
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Ce document fournit des informations détaillées sur les consultations d’insomnie, offrant un aperçu des causes communes, des symptômes, et des options de traitement disponibles. Il inclut des stratégies pratiques pour améliorer la qualité du sommeil, basées sur les dernières recherches et recommandations des experts en santé du sommeil.
Cliquez ici pour télécharger le questionnaire consultation insomnie
Cet agenda de sommeil est un outil précieux pour suivre et améliorer vos habitudes de sommeil. En le remplissant quotidiennement, vous pourrez identifier les schémas de votre sommeil, les facteurs influençant sa qualité et ajuster vos routines pour favoriser un repos nocturne plus réparateur. Téléchargez-le maintenant pour commencer à mieux dormir et à vous sentir plus énergique chaque jour.
